Gorące NOWOŚCI

POPRZEDNI ARTYKUŁ

Kilka ćwiczeń wspomagających odchudzanie

NASTĘPNY ARTYKUŁ

Silvets vs. Slimunox

Fitness i Sport - Ruch to zdrowie!

Karolina Śliwko 11 12 komentarzy

Silvets czy Slumunox - co wybrać?

Ruch to zdrowie! Ta prosta dewiza powinna przyświecać na co dzień każdemu z nas, bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia czy kondycję fizyczną. Bycie aktywnym fizycznie jest pozytywne dla ogólnego samopoczucia człowieka. Pozwala na wypracowanie, a w dłuższej perspektywie czasu również na zachowanie szczupłej, zgrabnej sylwetki.

Jaką dyscyplinę wybrać?

Aby czerpać czystą przyjemność z uprawiania sportów, należy wybrać taką dyscyplinę, która będzie sprawiała nam największą radość. Do wyboru są sporty siłowe, wytrzymałościowe, jak i nawet artystyczne. Wymagają one od człowieka zróżnicowanych umiejętności i talentów. Jedni lepiej czują się w podnoszeniu ciężarów, inni w bieganiu na długich dystansach, a jeszcze inni w pływaniu. My prezentujemy różne dyscypliny sportowe na równych zasadach, aby każdy z naszych czytelników miał szansę na zapoznanie się z technikami ćwiczeń w takiej dziedzinie, która najbardziej go interesuje.

Osoby lubiące rywalizację, na pewno sprawdzą się w dyscyplinach sportu polegających na grach zespołowych, albo też lekkoatletycznych, gdzie na zawodach można zmierzyć się z innymi sportowcami. W przygotowaniach do zawodów pomogą specjalistyczne, w pełni legalne suplementy diety, takie jak IqGreen czy Iqacai. Pomogą one w budowaniu masy mięśniowej, przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.

Co nam daje ruch?

Fitness i sport mogą pomóc w poprawie samopoczucia, dodać pewności siebie, sprawić, że nasz organizm będzie lepiej pracował, dzięki regularnemu i pełnemu dotlenieniu. Będzie to możliwe zwłaszcza wtedy, gdy zaplanujemy ruch na świeżym powietrzu. Nawet w środku mroźnej zimy jest to możliwe.

Silvets czy Slumunox - co wybrać?

Systematyka i dokładność w wykonywaniu ćwiczeń dadzą nam więcej, niż intensywne zajęcia na siłowni. Możemy chodzić, uprawiać nordic walking, albo ćwiczyć jogę, a i tak wszystko to doskonale wpłynie na nasze samopoczucie, wydolność i kondycję fizyczną oraz psychiczną. Warto ćwiczyć zawsze i wszędzie, gdzie tylko jest to możliwe.

Jak uzyskać idealną sylwetkę?

Często podstawowym motywem podejmowania aktywności fizycznej w postaci uczestnictwa w zajęciach fitness lub uprawiania dowolnej dyscypliny sportowej, jest chęć zrzucenia zbędnych kilogramów. Tempo metabolizmu jest rzeczą względną i każdy może chudnąć nieco w innej perspektywie czasowej. Dla zwiększenia przemian metabolicznych oraz wzmocnienia efektów podejmowanych treningów i diety warto uzupełnić je o suplementy odchudzające, wśród których obecnie na polskim rynku przodują Slimunox i ForeverSlim.

Dla osób ćwiczących po to, aby uzyskać piękną muskulaturę, bez grama zbędnego tłuszczu, polecane będą odżywki białkowe, które zapewnią regenerację mięśni po wysiłku. Ułatwimy ją dzięki preparatowi Largomass. Błyskawicznie wspomaga on budowanie masy mięśniowej.

Podejmowanie aktywności fizycznej różnego rodzaju, o zróżnicowanej intensywności, pozwoli nam poczuć się lepiej i wyglądać tak, jak tego chcemy. Wystarczy do tego trochę czasu, samodyscypliny i wsparcie ze strony profesjonalnych suplementów diety.

Zobacz koniecznie

karolina Śliwko

Cześć jestem Karolina, swoją przygodę z współpracą z tym portalem zaczęłam 2 lata temu, gdy ważyłam ponad 100 kg. Z miła chęcią dzielę się moim doświadczeniem, błędami, wynikami testów i sposobami na odchudzanie.



Komentarze

Monika Sitarz dnia 16 Odpowiedź

Ruch to bardzo dobre rozwiązanie, aby móc utrzymać w miarę swoją sylwetkę. W połączeniu z odpowiednim suplementem diety, daje to niesamowite rezultaty, które sama na sobie mogłam zobaczyć.

Zostaw Opinię

Dodaj komentarz

Nasze czytelniczki

FLICKR WIDGET

Polecane Filmiki

nie ma zaplanowanych eventów!
NIEDZ. PN. TW. ŚR. CZW. PT. SO.
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Portal internetowy DrZdrówko.pl to miejsce gdzie skupione są informacje na temat sposobów na szczupła sylwetkę. Na stronie w ramach artykułów przeprowadzamy testy, recenzje oraz porady. Portal ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej...

My w socialMedia już wkrótcę!

OSTATNIE POSTS

Sprawdź jak powinnaś się ważyć
12 21 komentarzy
Aktywne wakacje nad wodą ?
19 33 komentarzy
Sezon BIKINI czas start!
20 08 komentarzy

Ostatnie TWEETY

  • @ElisaKalr Dzięki za świetne porady na temat diety i odchudzania #DrZdrowko prowadzicie naprawę świetny portal!.

  • @TomaszLasoń Zapraszam wszystkich znajomych na świetny portal #DrZdrowko gdzie znajdziecie informacje jak dbać o siebie.

  • @AlicjaPilsz Jesteście jednym z często odwiedzanych przez mnie portali #DrZdrowko trzymajcie tak dalej!.

DrZdrowko.pl © Copyright 2016-2017, Wszelkie prawa zastrzeżone Przeglądając stronę akceptujesz instalacje plików cookies w twoim urządzeniu.